How to avoid sleep while studying in Hindi

How to avoid sleep while studying

चलो दोस्तों आज बात करते हैं पढ़े हुए चीजों को कैसे याद करके रखे? और कभी ना भूले|

  • हम लोग सबसे बड़ा गलती करते हैं कि किसी भी subjects को शांत से पढ़ते हैं| और अगर maths को शांति ढंग से किया जाए तो क्या होता है जब तकAnswer आ रहा है तो चलो अच्छा है, पर पहला वाला का Answer आ गया और  सेकंड का भी आ गया है तो maths में इंटरेस्टेड होने लगेंगे और करें और करें मन करेगा| यदि पहला काAnswer नहीं आया तो 50% आपको नींद आएगा अगर उसी maths का 2nd time में भीAnswer   नहीं आया तो 100% आपको नींद आ जाएगा और आप क्या करते हैं उस  कोsubjects बंद कर के रख देंगे.

 

  • दोस्तों  आप किसी भी subjects का theory पढ़ रहे हो और आपको theory में इंटरेस्टे नहीं आ रहा है तो आप क्या करते हैं bookको बंद कर देते हैं और पढ़ाई से उठ जाते हैं तो मेरी बात ध्यान रखना आप उस समयआप नहीं पढ़ रहे हो तो दूसरा कोई पढ़ रहा है और आपसे जब वह मिलेगा तो आपसे बहुत आगे निकल जाएगा और वह सब कुछ जीत लेगा आपसे.

 

  • दोस्त थोड़ा सा टेक्निकल होना पड़ेगा आप पढ़ाई के लिए एक ऐसा जगह चुनीऐ जहां शांत जगह हो जहां से आप का मां -पापा, भाई -बहन परिवार गुजर रहा हो या आपको सामने ही आकर बैठ जाए तो आप दुखी मत होना क्योंकि आप अकेले पढ़ने से तो बेहतर है, किसी के साथ बैठ कर पढ़ें  क्योंकि जब आप अकेले पढ़ते हो तो आपकी माथ में बहुत से ऐसी बात चलती रहती है| जो आपको कुछ ना कुछ सोचने पर मजबूर कर देता है | ।और यदि आप अपने दोस्तों, भाई-बहन या मम्मी- पापा के साथ बैठ कर पढ़ रहे हैं और बीच-बीच  में आपके पास जो बैठे हुए हैं उन से क्वेश्चन करिए और उनसे बातें करिए इससे आपको अपनी  पढ़ी हुई चीज याद भी हो जाएगी और  नींद भी नहीं आएगी|

 

  • पढ़ते समय अपनी प्रोटीन की और खास करके ध्यान दें फल जूस इत्यादि खाने में कमी ना करें इससे  आप  के मेंटली स्ट्रांग रहेंगे पढ़ने में आपकी मन लगा रहेगा

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Updated: March 9, 2018 — 3:16 pm

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